Zdrowo i zielono – Medycyna - Fajowe Gry cda

Zdrowo i zielono

Jest to najzdrowszy i najlepiej rozreklamowany produkt chiński. O zielonej herbacie z pewnością słyszeli wszyscy dietetycy, osoby odchudzające się i te, dla których zdrowie jest bardzo ważne. Co wyróżnia zieloną herbatę spośród tylu innych jej gatunków i rodzajów? Na pewno wpływ na to ma jej wyjątkowy smak i zapach. Badania wykazały, że picie zielonej herbaty zapobiega otyłości i pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej podczas ćwiczeń. Jest polecana osobom z chorobami układu krążenia, ponieważ poprawia kondycję serca i obniża ciśnienie krwi, a zawarte w niej flawonoidy działają przeciwzakrzepowo i wzmacniają naczynia krwionośne. Zielona herbata jest bogata w witaminy B, C i E oraz w sole mineralne i garbniki, które zapobiegają nowotworom. Jej napar można stosować do przemywania powiek w stanach zapalnych oczu. Odpowiednio parzona ma działanie uspokajające i odstresowujące. Jak prawidłowo parzyć zieloną herbatę? Zależy to od gatunku, ale najczęściej jest to 60-90 stopni Celsjusza. Herbata krótko parzona (około 3 minuty)ma działanie pobudzające, a dłużej relaksujące i uspokajające.

Witaj na moim serwisie! Strona poświęcona jest w całości medycynie. Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji medycznych. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj znajdziesz przydadzą Ci się. Zapraszam do czytania i komentowania, a także likowania na fb!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)