Odpowiednia dieta podczas zatrucia pokarmowego | Medycyna

Odpowiednia dieta podczas zatrucia pokarmowego

Kiedy nasze zdrowie szwankuje, należy zwrócić uwagę na objawy choroby. Jedną z najczęściej występujących dolegliwości zarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych jest zatrucie pokarmowe. Kiedy nas spotka, należy zastosować kilkudniową dietę. Jeżeli dopadł nas osty nieżyt żołądka, wskazana jest głodówka. Nie można jednak pominąć dostarczania organizmowi odpowiedniej ilości płynów, gdyż w ten sposób łatwo doprowadzić do jego odwodnienia. Jeżeli dolegają nam również wymioty, należy pić więcej niż zalecane dwa litry dziennie. Jedzenie należy podawać najpierw w bardzo małych ilościach. Zalecane są wówczas kleiki z ryżu bądź kaszy, koniecznie gotowane na wodzie, a nie mleku, które może nam zaszkodzić. Później można podać suche pieczywo, a jeżeli i ono nie będzie nam szkodziło, rozszerzamy zakres spożywanych pokarmów o delikatne mięso, gotowane jajka czy ziemniaki. Bezwzględnie należy unikać potraw smażonych i bardzo tłustych, są one bowiem ciężkostrawne. Na początku także niewskazane są owoce oraz warzywa, później można zacząć jadać przecier z jabłek bądź banany. Nawet jeżeli nasz stan zdrowia ulegnie znacznej poprawie, przez dłuższy czas nie możemy jadać roślin strączkowych, kapusty, wędzonych mięs oraz przetworów marynowanych. Należy także unikać alkoholu oraz wszelkich pikantnych przypraw.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)