Odchudzanie kobiet o figurze klepsydry | Medycyna

Odchudzanie kobiet o figurze klepsydry

Efektywność diety odchudzającej zależy od konkretnego typu sylwetki. Niezależnie od płci, typ figury wpływa na to, w jaki sposób tyjemy i chudniemy. Budowa ciała jednak nie decyduje o wszystkim. Genetyczne skłonności do tycia są nieuniknione, ale dzięki poznaniu własnego ciała i wprowadzeniu odpowiednich zasad można sprawić, że tłuszcz nie będzie odkładał się w niepożądanych przez nas partiach ciała. Zdrowy i ładny wygląd zapewni skomponowana odpowiednio dieta i ćwiczenia. Przy typie klepsydry figura jest symetryczna, klatka piersiowa jest obszerna, ramiona są szerokie, widoczne jest wcięcie w pasie, a nogi szczególnie w udach są masywne, z dużą zawartością tłuszczu. Skuteczne odchudzanie o sylwetce typu klepsydra polega na diecie zróżnicowanej, tzn. można jeść w małych ilościach dosłownie wszystko byle nie dań smażonych, należy wyeliminować także wszelkie słodzone napoje i przerzucić się na picie, co najmniej dwóch litrów dziennie wody niegazowanej. W kwestii sportu najbardziej korzystne dla wyglądu jest pływanie dlatego, że równomiernie wyrzeźbia ramiona oraz nogi.

Witaj na moim serwisie! Strona poświęcona jest w całości medycynie. Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji medycznych. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj znajdziesz przydadzą Ci się. Zapraszam do czytania i komentowania, a także likowania na fb!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)