Odchudzanie kobiet o figurze jabłka – Medycyna - Gry Pociąg cda

Odchudzanie kobiet o figurze jabłka

Kobiety z sylwetką jabłka najbardziej tyją w talii. Są różne sposoby na usunięcie zbędnych kilogramów i poprawę wyglądu całej sylwetki zgodnie z celami, jakie chcemy osiągnąć. Przy figurze typu jabłko widoczne są obszerne i zaokrąglone ramiona, klatka piersiowa jest rozbudowana, piersi u takich kobiet a nawet mężczyzn są wyraźnie zaznaczone i stosunkowo duże, talia jest niewidoczna, natomiast brzuch jest wypukły, nogi raczej są długie i szczupłe. Tkanka tłuszczowa pojawia się szczególnie na brzuchu. Najlepszą dietą w przypadku kobiet o kształcie ciała typu jabłko jest dieta o niskiej zawartości tłuszczów. Należy unikać tłuszczów pochodzenia zwierzęcego i wysmażonych dań. Wskazane jest częste spożywanie ryb, twarogów, drobiu, a także owoców i warzyw z dużą zawartością błonnika np. porzeczki, morele. W przypadku picia wskazana jest niegazowana woda, natomiast ciastka, które są połączeniem tłuszczu i cukru, należy wyeliminować całkowicie z menu. Dla kobiet typu jabłko najkorzystniejszy jest aerobik i rower dlatego, że likwidują tłuszcz z brzucha.

Witaj na moim serwisie! Strona poświęcona jest w całości medycynie. Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji medycznych. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj znajdziesz przydadzą Ci się. Zapraszam do czytania i komentowania, a także likowania na fb!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)