Nie daj się próchnicy | Medycyna

Nie daj się próchnicy

Zdrowe zęby są naszą wizytówką. Pokazujemy je kiedy się uśmiechamy, rozmawiamy i jemy. Dlatego jak je chronić przed uszkodzeniami i co najważniejsze próchnicą? Aby zadbać o zdrowie naszych zębów konieczna jest codzienna ich pielęgnacja. Należy wybrać odpowiednią pastę i szczoteczkę o dopasowanej do naszych dziąseł miękkości. Pamiętajmy, że szczoteczkę trzeba wymieniać maksimum co trzy miesiące. Najczęściej wybieranym typem są szczoteczki o średniej twardości. Teoretycznie zęby powinniśmy myć po każdym posiłku, ale jeśli nie jest to możliwe warto mieć pod ręką gumę do żucia, która oczyści nasze zęby z resztek pokarmu. Oprócz szczoteczki i pasty warto zaopatrzyć się w nici dentystyczne i płyn do płukania jamy ustnej. Wszystkie te akcesoria powinny być bakteriobójcze, chronić dziąsła i szkliwo i działać przeciwzapalnie. Dowiedzione, że po takich zabiegach nasze zęby mają około 90 % więcej szans na uniknięcie uszkodzeń i pojawienie się kamienia nazębnego. Drogą do sukcesu jest również właściwa dieta ograniczająca słodycze i napoje gazowane.

Witaj na moim serwisie! Strona poświęcona jest w całości medycynie. Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji medycznych. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj znajdziesz przydadzą Ci się. Zapraszam do czytania i komentowania, a także likowania na fb!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)