Diety polecane przez gwiazdy? | Medycyna

Diety polecane przez gwiazdy?

W wielu gazetach, na portalach internetowych, czy programach telewizyjnych spotkać można się z dietami które stosowane są przez osoby znane, rozpoznawalne w świecie show biznesu. Często niestety nie zdajemy sobie sprawę, że na przykład dieta Dukana która przez długi okres cieszyła się popularnością z powodu ogromnej ilości białka dostarczanego do organizmy w wielu wypadkach prowadziła do problemów z układem trawiennym, nerkami, pojawiającymi się kamieniami, czy zapaleniem kłebuszków; Dodatkowo minimalna ilość witamin w postaci owoców i warzyw prowadzi do awitaminozy czy anemii. Diety radykalne, nie wzbogacane o naturalne środki witaminowe jak warzywa czy owoce , bywa dla naszego ciała bardzo szkodliwa. Dlatego najbezpieczniejszą propozycją są diety opierające się o naturalne produkty jak ryby, owoce morza, świeże warzywa, jarzyny, nienasycone tłuszcze. Dieta lekka, a zarazem dostarczająca wszystkich elementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odżywianie, musi odbywać się w sposób racjonalny, głodówka nie przynosi efektów właściwych.

Witaj na moim serwisie! Strona poświęcona jest w całości medycynie. Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji medycznych. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj znajdziesz przydadzą Ci się. Zapraszam do czytania i komentowania, a także likowania na fb!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)