Czekolada i słońce na receptę? | Medycyna

Czekolada i słońce na receptę?

W naturze jest wiele bardzo korzystnych dla zdrowia czynników, które pozwalają długo cieszyć się doskonałą kondycją i znakomitym samopoczuciem. Korzystali z ich nasi przodkowie, korzystamy i my, chociaż często zupełnie nieświadomie. Wszyscy doskonale wiedza, jak dobrze wpływa na nastrój słońce ukazujące się zza chmur. To nie przypadek. Promieniowanie słoneczne reguluje nasz rytm dobowy, pobudza produkcję potrzebnych hormonów. Zimą czasami warto (byle bez przesady) wybrać się do solarium, aby zaczerpnąć dawkę ultrafioletu. Podobnie jest z czekolada, tak wyklinana przez dietetyków i osoby znajdujące się na diecie. Czekolada skłania mózg do produkowania endorfin, nazywanych naturalnymi hormonami szczęścia, więc kostka od czasu do czasu jeszcze nikomu nie zaszkodziła, a ręcz przeciwnie. Zanim sięgniemy po pastylki i suplementy warto wykorzystać takie naturalne metody, które korzystnie wpływają na zdrowie, a na dodatek nie mają żadnych skutków ubocznych, pod warunkiem, że stosuje się je z umiarem.

Witaj na moim serwisie! Strona poświęcona jest w całości medycynie. Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji medycznych. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj znajdziesz przydadzą Ci się. Zapraszam do czytania i komentowania, a także likowania na fb!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)