Czego nie jeść, by mieć ładną cerę – Medycyna - Kroniki Riddicka 2 cda

Czego nie jeść, by mieć ładną cerę

O skórę, szczególnie twarzy trzeba dbać. Przez cały rok, ponieważ to ona w szczególnym stopniu narażona jest na działanie czynników zewnętrznych. Ona również bardzo szybko ulega procesom starzenia. Zatem dobre, odpowiednio dobrane do rodzaju cery kosmetyki to podstawa. Ważna jest również dieta. Warto jeść dużo błonnika, ale także warzyw pełnych witamin, odżywiających cerę. Pewnych składników lepiej natomiast unikać. Powinny mieć to na uwadze szczególnie te osoby, których skóra ma tendencje do przetłuszczania czy na której często pojawiają się wypryski. Choć powszechnie uważa się, że szkodzą słodycze i ostre przyprawy, to na nich nie kończy się lista tego, co złe dla cery. Należy wpisać na nią również sól. Jej nadużywanie może bowiem bardzo podrażniać wrażliwą cerę. I trądzik gotowy. Podobnie działają również chociażby substancje konserwujące. Szkodzą też węglowodany i tłuszcze. W imię ładnej skóry warto ograniczyć alkohol. Wystarczy spojrzeć na siebie rankiem po suto zaprawionej imprezie. Widok nie do zapomnienia.

Witaj na moim serwisie! Strona poświęcona jest w całości medycynie. Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji medycznych. Mam nadzieję, że treści jakie tutaj znajdziesz przydadzą Ci się. Zapraszam do czytania i komentowania, a także likowania na fb!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)